گیره ها و صعود
غیر کوهنوردان فکر می کنند سنگوردان برای صعود از سنگ ها از طناب بالا می روند و همواره اولین ‏سئوالشان این است که : اون طناب چطوری بالا وصل شده که شما ازش بالا می روید!!!!‏ اما واقعیت این نیست . همانطور که می دانیم سنگنوردان برای صعود از سنگ از گیره ها استفاده می ‏کنند. گیره را می توان هر گونه برجستگی را فرو رفتگی بر روی سطح سنگ دانست که می شود برای ‏صعود از آن استفاده کرد. یا ساده تر آن را گرفت!‏ گیره ها را از لحاظ شکل به ناخُني اَنگُشتي مُشتي و بدون‌ِشكل تقسیم می کنند.‏ گيرة ناخُني: ريز و کوچکتر از یک بَندِ‌انگشت است که فقط با نوك انگشتان آن را می گیریم.‏ گيرة اَنگُشتي: بزرگتر از گیره ناخنی است و می توان یک یا دو بند انگشت را بر روی آن گذاشت.‏ گيرة مُشتي: بهترین گیره برای سنگنوردی . گیره ای که با گرفتن آن نفس راحتی می کشیم . و وقتی آن ‏را می گیریم دست بصورت مشت در می آید.‏ گيره‌هاي بدون‌ِشكل: این گیره شکل خاصی نداشته و باید با کمک نیروی اصطكاك ( و طبیعتا ابتکار )از آن ‏ها استفاده کرد.‏ برای گرفتن گیره ها دو روش عمومی وجود دارد. در در روش اول همه انگشتان یا تعدادی که امکان دارد بر ‏روی گیره قرار داده می شود و انگشت شصت بصورت ضامن بر روی انگشتان اشاره قرار می گیرد.‏close ‎grip در حالت دوم انگشتان بصورت کشیده بر روی گیره قرار می گیرندOpen Grip بخاطر شکل طبیعی سنگ گیره ها در جهات مختلف قرار می گیرند مثل : افقی یا عمودی یا مایل و ‏حتی معکوس.‏ گيرة معكوس گيره‌اي‌ است كه در عكس مسير حركت قرار گرفته باشد یعنی حالت واژگون دارد و باید در ‏جهت خلاف نقطه نقل بدن آن را بگیریم ( فشار بدهیم).‏ از سوراخ های روی سنگ را هم بعنوان گیره می شود استفاده گرد فقط مواظب باشید که اگر بر روی این ‏گیره ها بیفتید ممکن است انگشتانتان در آن جا بماند!!!‏
بعد | قبل